BUSCADOR
DESTACADOS
WP48 cartucho cerrado 2015 para GasGas, Sherco, KTM, Husaberg y Husqvarna
WP48 cartucho cerrado 2015 para GasGas, Sherco, KTM, Husaberg y Husqvarna
forzando la 'maquina'

Así es. Ya estamos casi a mitad de año y es hora de ponerse a punto, porque los grandes objetivos se van acercando. ¡Que rápido pasa el tiempo...!

En los entrenamientos, esta temporada estamos intercalando sesiones de bicicleta con sesiones de larga duración de caminar-correr por la montaña. Es un buen entrenamiento, puesto que así trabajamos muy bien todo el tren superior: brazos, lumbares, abdominales, etc.

Estos últimos días hemos realizado una par de entrenamientos muy buenos y que os recomiendo. Uno es la subida a Sant Geroni, punto culminante de Montserrat. Comenzando desde Monistrol, se recorren unos 20 kilómetros y se asciende más de 1000 metros.

La vuelta al Parque de Sant Llorenç del Munt es un recorrido donde es constante subir y bajar. Se pasa por las dos cimas principales del parque (la Mola y el Montcau ) y se recorren unos 18 kilómetros, encontrando algunas ‘sorpresas’ por el camino (canales, cuevas, trepadas fáciles, etc.).

Unas intensas cuatro horas para cada uno de estos entrenamientos, a buen paso y en algunos tramos corriendo.

El entorno de estos dos lugares es magnífico y las vistas espectaculares. La tranquilidad que se respira me provoca un estado de ánimo muy positivo y me renuevan las ganas de entrenar y prepararme intensamente para afrontar los próximos retos deportivos.
 

MI CESTA
CLIENTES
E-mail
Contraseña
NOVEDADES
Reiger Beta 2t/4t RCV/ICS
Reiger Beta 2t/4t RCV/ICS
OUTLET
X-Clamp2
X-Clamp2
GPI Software - Internet & Web solutions

Distribuido por: Micrològic S.L.U.

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede saber más sobre nuestra política de cookies aquí

Acepto